Bem Estar
A palavra bem estar tem vindo a ser utilizada de forma cada vez mais frequente. O que até alguns anos atrás referia-se basicamente a uma boa massagem relaxante, passou a englobar os mais diferentes tipos de atividades, de técnicas terapêuticas a complementos alimentares.
Bem-estar hoje é tudo aquilo que promove a saúde e a renovação da mente, do corpo e do espírito, segundo a definição da International Spa Association (ISPA).
É também uma tendência de comportamento: cada vez mais as pessoas querem tratar-se de forma completa, cabeça/ corpo/alma, numa abordagem holística.
O stress do mundo moderno, o excesso de informações, a pressão no emprego, a competição apertada, a alimentação inadequada e uma lista infindável de outras razões levam as pessoas à procura de qualidade de vida.
