Índice de Massa Corporal

O Índice de Massa Corporal (IMC) ou Índice de Quetelet é o processo mais utilizado para avaliar o excesso de peso/obesidade

O IMC calcula-se a partir da seguinte fórmula: IMC = peso (Kg) / (altura x altura) (m)

Considera-se excesso de peso o aumento do peso corporal do indivíduo acima do seu peso normal em 10-20%, que corresponde a um IMC entre 25-30 Kg/m2 (ver tabela I).

Considera-se obesidade o aumento do peso corporal do indivíduo superior a 20% do seu peso normal, que equivale a um IMC = 30 Kg/m2.
   
A origem de ambas as situações é comum e pode ser devida a diferentes causas:

  • Peculiaridades genéticas e metabólicas do indivíduo;
  • Desequilíbrio do balanço energético;
  • Composição inadequada da dieta;
  • Distribuição inadequada da ingestão energética ao longo do dia;
  • Outros factores (clima, stress, gravidez, comer depressa, etc...).
  • A classificação do estado ponderal do adulto, segundo o IMC e o risco de comorbilidades, compreende as seguintes classes:

IMC 
Classificação
 		 Risco de Comorbilidade
<18,5 Baixo peso  Baixo
18,5-24,9 Peso normal 
 
25-29,9 Excesso de peso  Aumentado
30-34,9 Obesidade de Classe 1  Moderado
35-39,9 Obesidade de Classe 2  Grave
>= 40 Obesidade de Classe 3  Muito Grave
Classificação de acordo com o IMC (segundo a OMS)

A obesidade visceral, com localização sobretudo abdominal, está associada a perturbações metabólicas que conduzem ao aumento do risco cardiovascular. Com efeito, a obesidade foi reconhecida como um factor de risco independente para doença coronária. O excesso de peso, mesmo que moderado, constitui um factor de risco para doença coronária nos homens mais jovens.

Consulte os riscos relativos de doenças associadas com a obesidade, de acordo com as guidelines internacionais.

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